5º Aniversário Fonseca Gym – O Melhor Ginásio do Porto
O Fonseca Gym surgiu com a vontade de criar um espaço dedicado ao bem-estar e à prática de exercício físico de forma adequada e eficiente. Contaremos como o ginásio evoluiu desde a sua origem, abordando os desafios enfrentados, as expansões realizadas, e como se tornou o melhor ginásio do Porto.
Como começou um projeto de saúde e bem estar
O Fonseca Gym nasce da necessidade de proporcionar às pessoas um espaço dedicado à saúde e ao bem-estar. A procura por um estilo de vida mais saudável, aliado ao desejo de ter um local adequado para a prática de exercício físico, motivou a criação de um ambiente onde cada detalhe é pensado para oferecer a melhor experiência possível aos atletas.
Após uma primeira incursão por um estúdio de 60 m², onde o espaço era completamente privado para um único utilizador, percebemos que a principal limitação era o espaço reduzido. A impossibilidade de as pessoas treinarem fora do horário agendado com o personal trainer limitava o número e a frequência dos treinos, afetando diretamente a consistência e os resultados dos nossos clientes.
Com um espaço tão limitado, era impossível possuir todo o material necessário para um treino completo, o que obrigava os nossos atletas a procurarem outros espaços fora para finalizar os seus treinos. A nossa experiência demonstrava claramente a importância de incluir no treino de força máquinas, barras e pesos livres, adaptados às necessidades de cada pessoa. Contudo, mais uma vez, a limitação do espaço era o grande entrave para a evolução do Fonseca Gym.
O novo espaço de 600 m² pretende resolver o problema identificado!
Foi a constatação das nossas limitações que nos motivou a expandir e a equipar adequadamente, com o objetivo de atender melhor às necessidades dos nossos clientes e proporcionar uma experiência completa de treino e bem-estar.
A nossa aposta era clara: criar um espaço adequado, com equipamentos de qualidade, para garantir o melhor serviço possível. Procuramos posicionar-nos entre os dois principais conceitos do mercado: as grandes cadeias de ginásios e os estúdios de personal training. Não queríamos ser apenas mais um ginásio familiar, que oferece um pouco de tudo sem realmente atender às necessidades específicas dos clientes. Queremos ser o melhor ginásio do Porto.
Assim, após 1 ano e 7 meses desde a inauguração do primeiro espaço, surgiu o novo projeto. Com o objetivo de promover o exercício físico para pessoas com mobilidade reduzida, apoiado pela minha formação especializada em populações especiais (idosos, obesidade, doenças cardíacas, diabetes) e pelo meu respeito constante por todas as idades e níveis de aptidão física.
Celebrar 5 anos de Fonseca Gym
Ao longo destes 5 anos, temos investido constantemente na melhoria do nosso espaço e serviços. Desde a criação da zona de treino funcional até à ampliação da sala de aulas de grupo para 80 m², o objetivo tem sido oferecer uma experiência cada vez mais completa e satisfatória aos nossos clientes.
Recentemente, adicionamos novos serviços complementares, como o DepilClub, com o serviço de depilação a laser, e sessões de terapias manuais com o terapeuta Fábio Dias. Sentimo-nos orgulhosos quando colegas de profissão, como personal trainers, escolhem o nosso espaço para oferecer os melhores serviços aos seus alunos, reconhecendo a qualidade das nossas instalações e equipamentos.
Estamos constantemente a procurar melhorar o acompanhamento na sala, proporcionando uma supervisão adequada a todos os atletas para garantir a execução correta dos exercícios e prevenir lesões.
O serviço de PT é uma escolha frequente dos nossos alunos, e as aulas de grupo têm, em média, uma afluência de 80%. Para a próxima temporada, nossa meta é duplicar os horários das aulas, permitindo que todos tenham a oportunidade de participar e beneficiar dos nossos serviços.
O melhor ginásio do Porto tem as melhores maçãs
“An apple a day keeps the doctor away”
Este ditado inspirou a criação do primeiro logo do Fonseca Gym em 2013. Desde então, o chamado “gangue das Maçãs” continuou as suas corridas por Portugal, e este símbolo tornou-se fortemente associado a mim, sendo agora parte essencial da imagem de marca do ginásio.
O provérbio popular em inglês, “An apple a day keeps the doctor away”, defende que o consumo regular de maçãs e outros alimentos saudáveis promove uma boa saúde e ajuda a evitar as visitas ao médico.
Portanto, já sabe: ao visitar o nosso ginásio, encontrará várias maçãs espalhadas pelo espaço. Venha conferir!