Segue-nos
Horário

Segunda a sexta-feira – 7h00 às 21h00

Sábado – 9h00 às 13h00

Avisos Legais

O Ginásio que
se adapta a si

Ajudamos-te a alcançar os teus objectivos, com acompanhamento e sem custos extra.

Aulas de Grupo

Melhore a sua condição física e divirta-se.

PT's

A nossa equipa de Personal Trainers vão ajuda-lo(a).

Nutrição

Exercício de forma saudável é o nosso lema.

Massagem

Saúde e condição física sempre de mãos dadas!

Alongar e abdominais

Quem Somos

?

Somos um ginásio que surge para dar continuidade a um projeto (estúdio de Personal trainer) que diariamente sentia necessidade de acompanhar cada aluno fora das suas aulas individualizadas.

Decidimos por isso, criar uma “bolha” de saúde e bem estar que permite a cada aluno ser acompanhado para além dos treinos individualizados e abrir a oportunidade de mais pessoas serem acompanhadas e supervisionadas pelo conceito da marca.

Acreditamos num espaço agregador, com profissionais das diferentes valências como o Personal trainer, a Nutricionista e o Fisioterapeuta.

Focado em ser solidário com meu esforço, manda-me sempre trabalhar enquanto ele fica a olhar 😊 mesmo assim juntos já atingimos grandes feitos. O Luís possui um foco profissional enorme, criando uma aliança com quem treina com ele, tornando tudo mais simples, criando um ambiente familiar com um cunho muito seu, potenciando assim grandes resultados estejam tão comprometidos quanto ele.

Carlos Botelho

Excelente profissional na área do desporto e do personal training. dica: cada "não consigo" = 10 burpees...evitem estas palavras

Sérgio Brites

Espaço muito agradável....boas máquinas...boa luz...muita simpatia...bons técnicas. marca bem a diferença dos grandes ginásios que nos enganam com a palavra" low-cost".

Graça Sá

Espaço maravilhoso e excelente acompanhamento. Boas aulas e PT.

Ana Machado

Defina os seus objectivos

Depois de decidir começar a treinar, nós vamos garantir que recebe o programa de treino e equipamento ideial.

Apostamos em máquinas de qualidade superior para que o seu treino seja feito da melhor forma.

Antes de começar, juntamos um plano nutricional para que os resultados sejam melhores e mais duradouros.

Serviços de massagem e fisioterapia totalmente pensado para melhorar a qualidade do seu treino.

Os planos de treino são criados a pensar em si, tendo em conta as suas caracteristicas, gostos e objetivos.

Não adie mais e entre em Ação!

Os seus objectivos são também os nossos. Comece já hoje a mudar a sua vida!